Licówki to popularne rozwiązanie dla osób pragnących poprawić wygląd swojego uśmiechu. Mimo że są one trwałe i estetycznie doskonałe, wymagają odpowiedniej pielęgnacji, aby zachować swoją piękność i funkcjonalność przez wiele lat.

Jakie rodzaje licówek wyróżniamy?

  • Licówki porcelanowe: Ten typ licówek jest wykonany z porcelany i charakteryzuje się wysoką estetyką oraz trwałością. Są one odporne na przebarwienia, co sprawia, że są popularnym wyborem wśród osób szukających długotrwałego rozwiązania poprawiającego wygląd zębów. Proces ich aplikacji wymaga precyzyjnego przygotowania przez dentystę, aby dopasować i trwale zamocować licówkę. Chociaż jest to metoda kosztowniejsza, efekt końcowy gwarantuje naturalny wygląd i może trwać przez wiele lat.
  • Licówki kompozytowe: Są to licówki wykonane z materiału kompozytowego, który jest modelowany i utwardzany bezpośrednio na zębie. Ta metoda jest mniej inwazyjna, co czyni ją atrakcyjną dla osób preferujących szybsze i mniej bolesne rozwiązania. Licówki kompozytowe są również tańsze, jednak ich odporność na przebarwienia i ogólna trwałość są niższe w porównaniu do porcelany.

Czego należy unikać przy licówkach?

Aby zapewnić długotrwałość i estetyczny wygląd licówek, warto zwrócić uwagę na kilka rodzajów pokarmów, które mogą im szkodzić:

  • Twarde pokarmy: Jedzenie takie jak orzechy, lody, twarde cukierki czy chipsy może stanowić zagrożenie dla licówek.
  • Pokarmy i napoje barwiące: Barwniki zawarte w produktach takich jak czerwone wino, kawa, herbata czy ciemne soki mogą przyczynić się do przebarwień, szczególnie w przypadku licówek kompozytowych. Choć licówki porcelanowe są bardziej odporne na przebarwienia, zaleca się regularne płukanie ust wodą po spożyciu intensywnie barwiących pokarmów.

Warto pamiętać o innych czynnikach ryzyka:

  • Alkohol: Regularne spożywanie alkoholu, szczególnie napojów wysokoprocentowych, może negatywnie wpływać na trwałość kleju utrzymującego licówki na zębach. Sporadyczne spożycie alkoholu zazwyczaj nie stanowi problemu, ale jego nadmierne picie może być szkodliwe.
  • Pokarmy kwasowe i cukrowe: Napoje gazowane, cytrusy oraz produkty o wysokiej zawartości cukru mogą przyczynić się do osłabienia szkliwa i próchnicy zębów, co z kolei wpływa na kondycję licówek.

Jak należy dbać o licówki?

Dbanie o licówki nie różni się znacznie od dbania o naturalne zęby, ale wymaga dodatkowej uwagi na ochronę inwestycji, jaką są licówki, i zapewnienie sobie zdrowego uśmiechu na długie lata.

  • Regularne szczotkowanie: To podstawa, aby utrzymać licówki w dobrym stanie. Używaj szczoteczki elektrycznej, która skutecznie usuwa płytkę nazębną z powierzchni licówek oraz zębów. Szczotkuj zęby przynajmniej dwa razy dziennie, najlepiej po każdym posiłku. Szczególną uwagę zwróć na dokładność czyszczenia wokół licówek, aby zapobiec nagromadzeniu się resztek pokarmowych i bakterii.
  • Czyszczenie przestrzeni międzyzębowych: Używaj nici dentystycznej lub irygatora zębowego do czyszczenia przestrzeni między zębami. To kluczowe dla zdrowia dziąseł i utrzymania czystości w miejscach, do których trudno dotrzeć szczoteczką. Regularne używanie nici dentystycznej pomaga w ochronie przed próchnicą, która może rozwijać się pod licówkami.
  • Ochrona przed uszkodzeniami: Unikaj gryzienia twardych pokarmów, takich jak orzechy czy twarde cukierki, które mogą uszkodzić licówki. Również unikaj używania zębów jako narzędzia do otwierania opakowań czy gryzienia paznokci.
  • Regularne wizyty kontrolne w gabinecie stomatologicznym: Odwiedzaj swojego dentystę co najmniej raz na pół roku lub częściej, jeśli zaleci inaczej. Profesjonalne czyszczenie i kontrola stanu licówek oraz zębów naturalnych pozwala na wczesne wykrycie i zapobieganie problemom.